3 DICAS PARA VENCER O JOGO DA MENTE!

Responda rápido:
Você tem uma mente CONDICIONADA ou uma mente PROGRAMADA?
Uma mente CONDICIONADA sempre nos levará para a ESTAGNAÇÃO e para a PROCRASTINAÇÃO.
O quanto você se sente ESTAGNAD@, o quanto você se vê PROCRASTINANDO e deixando sempre para depois as AÇÕES que poderiam te levar adiante?
Um dos maiores sintomas da MENTE CONDICIONADA é o MEDO!
Ela te conta o tempo todo, que do jeito que você está é mais seguro, que dessa forma você está protegid@.
ISSO NÃO É VERDADE!
Você pode sentir uma pseudo segurança e uma pseudo proteção, mas está o tempo todo se questionando e PROCURANDO ALGO QUE TE FAÇA MAIS FELIZ!
Então bora QUESTIONAR o JOGO DA MENTE e começar a mostrar para ela QUEM MANDA em suas ESCOLHAS e DECISÕES?

Climber standing on a mountain summit

1) Comece a OBSERVAR os seus PENSAMENTOS, identificando o seu PADRÃO. 

Uma boa forma de fazer isto é criando um CARTÃO DOS PENSAMENTOS. Todas as vezes que você tiver que fazer uma escolha, anote o que está pensando. Depois observe qual é o padrão. É otimista? É pessimista? É sabotador? Está sempre te colocando para baixo? Reconhece seus valores? Reconhece suas qualidades?  Identifique o seu PADRÃO de PENSAMENTO.

2) OI – OBRIGADO – TCHAU

Todas as vezes que perceber que seus pensamentos estão te colocando para baixo, sugando suas energias, tirando a sua POTÊNCIA DE AGIR; repita mentalmente:

Oi pensamento
Obrigado pensamento
Tchau pensamento

E deixe-o ir embora! Sim! Desapegue-se do que não é ÚTIL para você. Desapegue-se do que te faz mal.

3) EU JÁ SABIA DISTO!

Desenvolva o OLHAR DE PRINCIPIANTE. Pare de achar que você já sabe tudo. Isto te impossibilita de conhecer novos olhares, mesmo sobre o que já conhece. ABRA-SE para a novidade de olhar para TUDO como se fosse a primeira vez. Certamente você terá muitas coisas novas a aprender.

O meu convite para você é: Realize estes 3 passos durante o seu dia durante esta semana.

OBSERVE o que isto trará para a sua rotina e para o seu olhar  sobre as escolhas que precisa fazer!

Este é só o começo de um caminho que você pode começar a trilhar em busca de ESCOLHAS MAIS CONSCIENTES E ASSERTIVAS para o seu SUCESSO!

Bora VENCER o JOGO DA MENTE?
Depois me conta o que achou!
Grande abraço,
Adriana

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