"Todo o sofrimento, estresse e vício vem de não perceber que você já é o que você está procurando."

Jon Kabat Zinn

Muitas ideias na cabeça, excesso de atividades visando uma alta produtividade, contatos e conectividade em tempo integral, planejamentos, estudos e ações.

Esta é a rotina natural de quem é Empreendedor de seu próprio negócio.

Take your time!

Cultivar suas Competências Emocionais, é de extrema importância para o seu processo.

Redução do estresse, clareza mental, melhor tomada de decisão e Qualidade de Vida, também precisam estar no check-list do seu Modelo de Negócio.

Mindfulness oferece as ferramentas para você (re)aprender a estar focad@, presente e resiliente.

PROGRAMA DE 8 SEMANAS EM MINDFULNESS PARA

REDUÇÃO DO ESTRESSE E PROMOÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA.

                                                                                                                  

Nova Turma em AGOSTO

O QUE É MINDFULNESS?

Saiba mais

Para mais informações: 

Adriana Cardoso ~ Psicóloga ~ CRP 06/65527

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