O RITUAL MATINAL DE UM EMPREENDEDOR DE SUCESSO!

Tony Robbins  é um dos Gurus mais importantes do mundo do Empreendedorismo!
Eu o considero um VERDADEIRO homem de sucesso, pois ele possui uma linda trajetória de trabalhos com impactos sociais. Ele não se ocupa somente em fazer dinheiro para si. Ele está empenhado em transformar vidas!
Em uma entrevista para a também muito bem conceituada no mundo do Empreender, Marie Forleo, ele conta sobre seu ritual matinal que lhe possibilita ter Energia, Entusiasmo e Motivação para dar conta de todos os seus compromissos com muita dedicação.
Nesta entrevista tem vários outros insights para o seu dia a dia, mas quero destacar este momento porque acredito que isto pode fazer uma grande diferença na qualidade do seu dia, e isto com certeza irá refletir em seus resultados pessoais e profissionais!
I) CUIDE DA ENERGIA PSICOLÓGICA E ESPIRITUAL:
Você não tem ENERGIA porque está MOTIVADO.
A energia vem primeiro; não do seu corpo, não do seu sono, não da comida…
ENERGIA VEM DE TER UMA MISSÃO, de algo que atrai você e não que você força acontecer.
Se você faz o que te atrai, se houver algo que você queira servir, então há um nível de energia que ninguém imaginava existir!
Esta energia todo mundo tem mas é preciso se conectar com ela!
II) COMO CONECTAR-SE COM SUA ENERGIA:
* Tome um banho quente e um jato gelado de água no final!
Treine seus músculos e sistema a irem de 100 a 10 em um minuto. Todos os músculos, nervos e órgãos acordam.
* Sente-se por 10 minutos. SE VOCÊ NÃO TEM 10 MINUTOS VOCÊ NÃO TEM VIDA!
* Faça 3 minutos de respiração explosiva um padrão que muda a bioquímica do corpo. 3 x 30 respirações.
* Por 3 minutos foque em 3 aspectos de sua vida pelo qual você é grato. Não mentalmente, mas  sentindo com todo o seu corpo e seus sentidos.
* Durante 3 minutos foque-se em uma Energia de Cura e do Servir. Comece com você e depois vá passando para os outros à sua volta, família, amigos, parceiros, etc…
* Por último, DIRECIONE SEU FOCO para : O QUE EU QUERO FAZER ACONTECER?
Pode ser em 3 meses, 1 mês, uma semana, hoje…
Pense, foque, sinta, imagine você realizando, mentalize o passo a passo daquela AÇÃO!
Tony Robbins é um #EMPREENDEDORMINDFUL!
E depois destas dicas acho não resta  mais nada a dizer, a não ser…

 

EXPERIMENTE E FAÇA O SEU DIA DIFERENTE!

Depois me conta os resultados!
Grande abraço,
Adriana

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