Psicoterapia

"Hoje eu escolho a vida.

Todas as manhãs, quando eu acordo, posso escolher a alegria, a felicidade, a negatividade, a dor ...

Para sentir a liberdade que vem de ser capaz de continuar a cometer erros e escolhas - hoje eu escolho sentir a vida, não negar minha humanidade, mas abraçar isto."

~ Kevyn Aucoin

A Psicoterapia baseada na Atenção Plena, promove a prática da meditação como uma parte importante para a Saúde física e Mental.

É um convite ao direcionamento da atenção sobre a experiência presente, com abertura e sem julgamento. 

Proporciona habilidades para lidar com a vida, durante o processo e além da psicoterapia. 

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Para mais informações: 

Adriana Cardoso ~ Psicóloga ~ CRP 06/65527

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