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COMO REDUZIR O ESTRESSE PELA METADE?

COMO REDUZIR O ESTRESSE PELA METADE?

Neurocientistas do Instituto Mindlab international, fizeram uma pesquisa para descobrir fontes de relaxamento. Primeiro eles elevaram propositalmente o nível de ansiedade e estresse dos participantes do estudo. Depois, testaram o efeito de diversas músicas calmas sobre eles, monitorando as atividades cerebrais, os batimentos cardíacos, fluxo sanguíneo e respiração. Esta pesquisa resultou em uma Playlist deRead more about COMO REDUZIR O ESTRESSE PELA METADE?[…]

COMO O MINDFULNESS PODE TRANSFORMAR O SEU EMPREENDER?

COMO O MINDFULNESS PODE TRANSFORMAR O SEU EMPREENDER?

“A nossa atitude interna positiva é a que transforma os momentos de crise em fontes de oportunidades.” ~Deepak Chopra   Empreender não é fácil! Isto você já sabe se já adentrou no mundo do Empreendedorismo, mas a novidade que eu quero te contar hoje, é que NÃO precisa ser TÃO DIFÍCIL assim! Em nossa vivênciaRead more about COMO O MINDFULNESS PODE TRANSFORMAR O SEU EMPREENDER?[…]

O RITUAL MATINAL DE UM EMPREENDEDOR DE SUCESSO!

O RITUAL MATINAL DE UM EMPREENDEDOR DE SUCESSO!

Tony Robbins  é um dos Gurus mais importantes do mundo do Empreendedorismo! Eu o considero um VERDADEIRO homem de sucesso, pois ele possui uma linda trajetória de trabalhos com impactos sociais. Ele não se ocupa somente em fazer dinheiro para si. Ele está empenhado em transformar vidas! Em uma entrevista para a também muito bemRead more about O RITUAL MATINAL DE UM EMPREENDEDOR DE SUCESSO![…]

EMPREENDEDOR ZEN

EMPREENDEDOR ZEN

Mudanças constantes estão ocorrendo no Mundo. Isto aumenta a sensação de incerteza, vulnerabilidade, excesso de informação e muita cobrança por resultados. E como SER uma pessoa criativa, motivada, engajada e com resultados mais positivos em meio a este caos? Treinando a nossa Mente para um NOVO OLHAR, para uma NOVA POSTURA perante a vida eRead more about EMPREENDEDOR ZEN[…]