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MEDITAÇÃO NO TRATAMENTO DO ESTRESSE E ANSIEDADE

MEDITAÇÃO NO TRATAMENTO DO ESTRESSE E ANSIEDADE

Muito já se fala sobre os benefícios da Meditação. Estudos científicos comprovam sua eficácia para a saúde física, mental e emocional, e a partir destes estudos muitos mitos e pré-conceitos estão se desfazendo, conquistando cada vez mais adeptos às práticas. Saiba um pouco mais sobre a importância, a eficácia e sobre a entrada destas práticasRead more about MEDITAÇÃO NO TRATAMENTO DO ESTRESSE E ANSIEDADE[…]