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PROGRAMA DE MINDFULNESS PARA QUALIDADE DE VIDA

PROGRAMA DE MINDFULNESS PARA QUALIDADE DE VIDA

Programa de 8 Semanas em Mindfulness para Qualidade de Vida, Redução do Estresse e Ansiedade, é um Programa baseado em MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). PARA  VOCÊ QUE PROCURA: Aproximar-se de sua vida com mais serenidade, energia, compreensão e entusiasmo, Desenvolver a capacidade de lidar mais eficazmente com situações de estresse de curto prazo e de longoRead more about PROGRAMA DE MINDFULNESS PARA QUALIDADE DE VIDA[…]

O RITUAL MATINAL DE UM EMPREENDEDOR DE SUCESSO!

O RITUAL MATINAL DE UM EMPREENDEDOR DE SUCESSO!

Tony Robbins  é um dos Gurus mais importantes do mundo do Empreendedorismo! Eu o considero um VERDADEIRO homem de sucesso, pois ele possui uma linda trajetória de trabalhos com impactos sociais. Ele não se ocupa somente em fazer dinheiro para si. Ele está empenhado em transformar vidas! Em uma entrevista para a também muito bemRead more about O RITUAL MATINAL DE UM EMPREENDEDOR DE SUCESSO![…]

O QUÃO SATISFEITO VOCÊ ESTÁ COM SUA VIDA?

O QUÃO SATISFEITO VOCÊ ESTÁ COM SUA VIDA?

O Zen Budismo e a Felicidade… Sabemos que Mindfulness, mesmo sendo uma prática livre de religiosidade, tem seus fundamentos no Budismo. Considerando que Mindfulness é também um estado mental e um Estilo de Vida, é complementar ao nosso aprendizado estudar os conceitos filosóficos de sua base. O Zen-Budismo é uma das “linhagens” do Budismo. Fundado naRead more about O QUÃO SATISFEITO VOCÊ ESTÁ COM SUA VIDA?[…]

MEDITAÇÃO NO TRATAMENTO DO ESTRESSE E ANSIEDADE

MEDITAÇÃO NO TRATAMENTO DO ESTRESSE E ANSIEDADE

Muito já se fala sobre os benefícios da Meditação. Estudos científicos comprovam sua eficácia para a saúde física, mental e emocional, e a partir destes estudos muitos mitos e pré-conceitos estão se desfazendo, conquistando cada vez mais adeptos às práticas. Saiba um pouco mais sobre a importância, a eficácia e sobre a entrada destas práticasRead more about MEDITAÇÃO NO TRATAMENTO DO ESTRESSE E ANSIEDADE[…]

VOCÊ CONSTRÓI A SUA REALIDADE!

VOCÊ CONSTRÓI A SUA REALIDADE!

Em qual realidade você escolhe viver? De verdade! Eu tenho vivido em dois mundos paralelos. E isto não é viagem! Tenho contato com inúmeras pessoas que estão vivendo uma pressão enorme no ambiente de trabalho, que estão vivendo em climas organizacionais bem complicados. Tenho contato com pessoas que só falam sobre crise, tristezas e relacionamentos estressantes.Read more about VOCÊ CONSTRÓI A SUA REALIDADE![…]