O QUE É MINDFULNESS?

Você já ouviu falar sobre Mindfulness? Podemos dizer que Mindfulness é um conjunto de práticas, um estado psicológico e um estilo de vida! Fundamentada no Budismo, Mindfulness é um conjunto de práticas que desenvolve o foco  e a atenção ao momento presente. Em suas...

RECEBA AS NOVIDADES DO SITE

. . .

JUNTE-SE A NÓS!